В соцсетях распространяется тревожная мода: подростки прикладывают к талии лист бумаги формата A4 и, если талия «помещается» за листом, выкладывают это как подтверждение «идеальной фигуры».

Психиатр детской и подростковой клиники Измирской городской больницы доц. Гонжа Озйурт предупреждает: подобные тренды могут привести к серьёзным психологическим проблемам. У подростков — особенно у девочек — может развиться искажённое восприятие тела, чувство неполноценности, тревожность и даже расстройства пищевого поведения. У мальчиков, по её словам, это чаще проявляется как стремление к чрезмерной мышечной массе и «идеальному телу».

Доктор объясняет: идеализированные образы в соцсетях навязывают подросткам недостижимые стандарты. В возрасте от 12 до 18 лет, когда формируется самооценка и восприятие тела, это особенно опасно.

Что могут сделать родители?
• Проводить с детьми больше времени
• Обсуждать, какие фото и посты подростки видят в ленте, и объяснять, что не всё в соцсетях — правда.
• Поддерживать живое общение, создавать безопасную атмосферу для разговоров.
• И главное — быть примером: меньше зависать в телефоне самим, больше общаться лицом к лицу.

Если ситуация выходит из-под контроля — стоит обратиться за профессиональной помощью.

Источник