В межсезонье многие сталкиваются с сухим кашлем, который мешает спать и говорить. Всё больше людей в таких случаях обращаются к проверенным натуральным средствам.

Одним из самых известных домашних рецептов считается смесь чёрной редьки и мёда. Этот способ давно используется в Анатолии. Считается, что редька смягчает дыхательные пути, а мёд помогает уменьшить раздражение в горле.

Для приготовления у редьки срезают верхушку, аккуратно вынимают сердцевину и заполняют углубление натуральным мёдом. Затем её ставят на стакан и оставляют на ночь. За это время выделившийся сок смешивается с мёдом, образуя натуральный сироп.

Утром получившуюся жидкость принимают как домашний сироп: взрослым — по одной столовой ложке, детям — по одной чайной. Отмечается, что при употреблении натощак эффект ощущается быстрее.

В качестве альтернативы также часто упоминается сироп из плодов рожкового дерева (кэроб). Его принимают по 1–2 чайные ложки утром. Он мягко воздействует на горло и подходит тем, кто не употребляет мёд.

Специалисты напоминают: натуральные средства могут быть вспомогательными, но при длительном или сильном кашле необходимо обратиться к врачу.

Источник