В последние годы спрос на пробиотические добавки значительно вырос, однако эксперты предупреждают об опасности их бесконтрольного использования. Профессор Айхан Хильми Чекин отметил, что пробиотики содержат живые бактерии, и их употребление без рекомендации врача может быть небезопасным.
Что важно знать о пробиотиках:
• На рынке более 200 производителей пробиотиков, но часть из них работает в неофициальных условиях.
• Научные исследования пока не предоставили доказательств абсолютной безопасности пробиотиков для лечения конкретных заболеваний.
• Для получения пробиотиков эксперты советуют употреблять натуральные продукты, такие как йогурт и соленья.
Связь между кишечной микрофлорой и мозгом, влияющая на аппетит, настроение и даже на развитие болезней, таких как паркинсон или синдром раздражённого кишечника, становится всё более очевидной. Эксперты подчеркивают необходимость углубления научных исследований в этой области.

Источник