У вас пропало желание что-то делать и меньше жизненной энергии, чем было до пандемии? Вы чувствуете усталость, хотя и не прилагаете особых усилий по сравнению с прошлым?
Тут стоит отметить, что пандемия глубоко повлияла на нашу психологию, поскольку затронула все аспекты нашей жизни. Одна из таких психологических проблем – синдром «психологической зимней спячки».
Как и животные, впадающие в спячку, если вы хотите зарыться головой в подушку и спать несколько дней или месяцев, вы действительно можете находиться в зимней спячке.

Источник

Команда Russian Türkiye